Kampf- und Budosport

Herbstsemester 24/25

16.09.2024 - 15.03.2025

Kurs Tag Uhrzeit Leitung Raum
Fitness-Boxen Mo 17:00 - 18:00 Antonio Gymnastikraum
Kickboxen Di 20:00 - 22:00 Patrick Gymnastikraum
Kickboxen Mi 20:00 - 22:00 Jonas Gymnastikraum
Kickboxen Fr 18:00 - 20:00 Kawa Gymnastikraum
SFF* Mo 16:00 - 17:00 Antonio Gymnastikraum
SFF* Sa 11:00 - 13:00 Jens Gymnastikraum
Taekwon-Do Do 16:00 - 17:00 Florian Gymnastikraum

*Selbstverteidigung für Frauen

Taekwon-Do
Taekwon-Do mit Florian

Traditionelles Taekwon-Do zielt auf die Harmonie von Körper und Geist. Dabei geht es darum, den "Weg des sanften Kriegers" zu gehen, den Körper als ganzheitlich (Tae – Fuß; Kwon – Hand) zu stärken und so zu einer gesunden Lebenshaltung mit gesundem Selbstvertrauen zu gelangen. Gemeinsam werden Bewegungsabläufe trainiert, die die gesamte Muskulatur beanspruchen und auch in der Physiotherapie verwendet werden. Negative Gedanken, Stress und Alltagshektik werden durch hohe Konzentration und die gleichmäßige, aber intensive Beanspruchung des Körpers abgebaut. 

Impressionen Kickboxen

Impressionen Kampf- und Budosport

Erstellt von Neele Großmann