• Studium der Friesischen Philologie, der Nordischen Philologie sowie der Mittleren und Neueren Geschichte an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel und der Rijksuniversiteit Groningen, NL.
• 1993 Magisterabschluss: Zur Entstehung und Anlage des "Nordfrisischen Wörterbuchs" von Moritz Momme Nissen
• 1998 Promotion: Nordfriesische Sprachforschung im 19. Jahrhundert. Ein Beitrag zur Geschichte der Friesischen Philologie und der deutsch-dänisch-friesischen Nationalitätenfrage in Schleswig-Holstein
• 1999 Freier Mitarbeiter des NDR-Hörfunk, Kiel
• 1999 Projektmitarbeiter des Nordfriisk Instituut (Teilzeit)
• 1999–2000 Wissenschaftlicher Mitarbeiter des SSW im Schleswig-Holsteinischen Landtag
• 2001-2014 Freiberuflicher Journalist, Historiker und Filmemacher
• 2014 bis heute Wissenschaftlicher Mitarbeiter des Nordfriisk Instituut

Filme

• Über 30 Dokumentarfilme zu nordfriesischen Themen. Viele davon sind als Trailer bzw. in Ausschnitten, einige auch in ganzer Länge auf YouTube unter "medienriecken" zu sehen

Gedrucktes

• 1993 - Wörterbuch im Dornröschenschlaf. Zur Entstehung und Anlage des ‚Nordfrisischen Wörterbuchs‘ von Moritz Momme Nissen. Kiel
• 2000 - Nordfriesische Sprachforschung im 19. Jahrhundert. Ein Beitrag zur Geschichte der Friesischen Philologie und der deutsch-dänisch-friesischen Nationalitätenfrage in Schleswig-          Holstein. Bräist/Bredstedt
• 2015 - Berthold Bahnsen. Friesisch-schleswigscher Landtagsmann. Eine minderheitenpolitische Biographie. Bräist/Bredstedt

• Nationalitätenfragen im deutsch-dänisch-friesischen Grenzland und darüber hinaus
• Nordfriesische Literatur, Lieder und Kulturgeschichte
• Nordfriesisch in den Medien
• Biografien in Nordfriesland und Schleswig-Holstein
• Die Flüchtlinge aus dem deutschen Osten 1945